Centro Kanda Yoga

hatha vinyasa yoga

La palabra Hatha en sánscrito significa el balance entre el sol y la luna. Es el balance entre dos polos o el balance de los opuestos, que en realidad son fuerzas complementarias, para descubrir la Unidad. El juego de estas fuerzas complementarias lo podemos descubrir por todos lados: el día y la noche, los dos hemisferios cerebrales, los dos lados del cuerpo, la inhalación y la exhalación, el pulsar del corazón que se expande y se contrae, el oleaje del mar, etc. La práctica del Hatha yoga es una forma de descubrir el balance de estas dos fuerzas y en ese equilibrio descubrir la Unidad.

 

Vinyasa es otro término en sánscrito que quiere decir “unión entre respiración y movimiento”. Una práctica de hatha vinyasa yoga es una práctica que hace énfasis en la unión de unas posturas con otras de manera fluída, una práctca en donde es la respiración la que marca la pauta del movimiento.

 

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Centro Kanda Yoga

 

instalaciones

Un espacio de mucha altura con ventales donde asoma la naturaleza y se inspira a placticar yoga.


 

ubicación

Cerrada de Bezares 100, Col. Lomas de Bezares C.P 11910, Del. Miguel Hidalgo, México DF
Ver mapa de Centro Kanda en Google Maps.

cuotas

INCRIPCIÓN $750

CLASE SUELTA $250

 

CUOTA MENSUAL

1 x sem $800
2 x sem $1,200
3 x sem $1,350
ilimitado $1,600

 

CUOTA TRIMESTRAL

1 x sem $2,100
2 x sem $3,300
3 x sem $3,750
ilimitado $4,400

noticias

 

MEGA CLASE DE YOGA

Centro Kanda Yoga

Centenares de personas acudieron a la clase masiva de yoga y meditación en la explanada del Monumento a los Niños Héroes del Bosque de Chapultepec.

 

YOGA CONTRA LA VIOLENCIA EN UNA CÁRCEL MEXICANA.

Centro Kanda Yoga

Una docena de internos en un centro de detención de menores en la Ciudad de México, comenzaron clases de yoga como una manera de contener la violencia. Los funcionarios de prisiones han elogiado el programa para calmar a los jóvenes y prepararlos para su eventual liberación.

 

eventos

 

SAT NAM FEST

Centro Kanda Yoga

29 diciembre 2012 al 1 de enero 2013 - Jardín del Sol, Tepoztlan.

El primer Sat Nam Fest en México, un Festival de 4 días de Yoga y Música Sagrada para celebrar el año nuevo. Alojado en el hermoso Jardín del Sol, situado en las afueras de la ciudad mágica de Tepoztlán.

 

ALINEAMIENTO RESTAURATIVO CON BRIDGITTE LONGUEVILLE

Centro Kanda Yoga

15 al 18 de marzo 2013 - Valle de Bravo, México.

Una buena oportunidad de darte el tiempo para ti mism@ que tanto necesitas. Con una mente y cuerpo cansados la vida no fluye naturalmente. Ven a encontrar la relajación, soltar la mente y fortalecer el cuerpo.